Update 7feb: All entries for the 4 races now full. Over 1.800 runners to hit the trails at Gran Canaria next 3-4-5 March. See you all at Maspalomas, by midnight! 😀 See here results & videos from Transgrancanaria 2011. Last month before the 2012 TNF Transgrancanaria: Four trail races, from 26 to 123km crossing all […]
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Ultratrail Spain 2012: Kickoff at Valencia´s GR10xtrem. Winners: Aitor Leal & Teresa Nimes
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Clasificación completa GR10Xtrem 2012 aquí: 221 clasificados Galería fotos GR10xtrem 2012 de MemphisMadrid en Kataverno.com (162 fotos) Otras: Galería fotos Atotrapo / Video en Atalantasweb / Galería de Vitorunner Nueva edición de la carrera, que sigue en pleno crecimiento: Este 2012 ha llegado a 288 dorsales. La meteo fue excelente, con un tiempo fresco pero calmo. Cielo […]
ISF Skyrunning Calendar 2012: 4 events to be held in Spain
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Aquí resultados Copa del Mundo skyrunning ISF 2011 Aquí crónica y resultados supercopa skyrunning ISF 2011 en Kinabalu. Llega una nueva edición de las Skyrunner ® World Series para 2012 con un formato que vuelve a crecer para abarcar más carreras y categorías. El objetivo, ser la referencia mundial de la especialidad de carreras por montaña […]
Trail Running Info: Recommended mountain windshirts for runners
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¿Cual es tu chubasquero favorito para correr por montaña? La mejora de calidad en los materiales y la continua subida del nivel del pelotón hace que cada vez veamos menos chaquetas en las carreras por montaña y más chubasqueros o cortavientos modernos de trailrunning. Eso, sí, siempre con capucha, por favor que la cabeza pierde […]
Info Ultra trail GR10-Xtrem 2012: 93k/d+3800m
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Actualizado 14ENE12: Resultados y fotos de la carrera aquí. Actualizado 12ene12: Lista inscritos final. El III GR10 extrem valenciano llega a 2012 con sus 93k/D+3800m en 20 horas de tope. Nuevamente abre la temporada española de ultra trails en lo que ya va siendo una cita consolidada del mundillo. Para este año espero con ganas poder […]
Trail running 2011: Spaniards rock the trails.
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Este 2.011 que acabamos de despedir ha sido testigo de la explosión final de las carreras por montaña en España, tanto en cantidad como en calidad. Los corremontes españoles somos cada vez más..y cada vez más competitivos, con victorias en todo tipo de cordilleras y distancias. De la Copa del Mundo de Skyrunning ISF a […]
Winter Trail running: Preventing mountain accidents
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ACTUALIZADO 9ENE12: El año arranca con 5 muertos españoles en montaña. Prestemos atención al hielo, más que nunca. Moverse por la montaña en invierno nunca es fácil: Hasta los mayores expertos pueden sufrir un despiste o error de cálculo. La pasada semana de Navidad, con sol radiante y óptima visibilidad se produjeron dos graves accidentes […]
Ultra trail Madrid 2012: Gran Trail Peñalara 23Jun. Pre-race info & Entries open.
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ACTUALIZADO 4ENE12: PRECIOS Y PLAZOS DE INSCRIPCION Llega el III Gran Trail Peñalara con tres distancias: 110k, 80k y la novedad de 60k. Este GTP 2012 abrirá inscripciones el 10 de Enero. Esperamos tomar la salida un año más. Mientras, estas son nuestras experiencias 2010 y 2011 que podemos compartir cara a la 3ª edición. En 2010 tuve […]
Trailrunning & Women: Mayayo interviews veteran female champion Mina.
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Las carreras de montaña están en pleno boom en todo el mundo. La élite masculina y femenina española copa podios y victorias allá donde van. Y sin embargo, a nivel popular, apenas un 10% de los clasificados de una prueba de trailrunning son hoy mujeres. Algo que quizá podríamos mejorar entre todos. Mina disputando el […]
Ultra trail Canary Islands: Transgrancanaria 2012 to bring back the midnight ghosts
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“La Santa Compaña” la llaman los gallegos. Tambien los guanches hablan de un extraño grupo de almas en pena que vagan por las Islas. Cuentan que en las últimas noches del invierno, se arrastran desde todos los rincones de Europa para acabar congregados en un rincón entre las dunas, junto al mar. Leyenda de los […]
Trailrunning info: Special Railight Limited offer 19-25dic
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Hace nada hablaba aquí de las importancia de las tres capas de protección para el corredor de montaña. Ahora, uno de los grupos de referencia –Planet Raidlight– saca una oferta especial limitada de PORTES GRATIS para su tienda online. Buen momento para revisar prioridades de material 2012 y apuntar/sugerir algún regalo, creo 😉 Mirándolo, me siento […]
Trail Running Madrid: Cercedilla Christmas Race report. 1.720 finishers
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Aquí resultados completos Carrera Navidad Cercedilla 2011: 1720 clasificados. Hoy hemos celebrado la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla: Una vez más, éxito de crítica y público con 1.720 clasificados en meta. Circuito nuevo este 2011, el más largo hasta ahora con 13,5k aunque con muchos elementos similares al de 2009, el año del hielo. […]
Ultra trail Andalusia: 101k at Ronda. Race history 1995-2012 and more.
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Aquí crónica y resultados completos 101k Ronda 2.011 (Marcha ind.) El próximo 17dic a las 10h se abre el plazo de inscripción para los 101 de Ronda 2012 en la modalidad de marcha individual, con 2.700 dorsales disponibles Se agotarán pronto, como todos los años. Seguirán el Duathlon que abre el 7ene con 600 plazas, la […]
Trail runners Spain: Pablo Vega interviewed by Mayayo.
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Pablo Vega es desde hace más de una década una referencia de las carreras populares españolas. Especialista en los 3.000m, ha corrido sin embargo por pura afición en todo tipo de distancias y terrenos. Incluyendo dos victorias (1998/2008) en los 10k de la carismática San Silvestre Popular Vallecana. Aquí comentamos sus experiencias en el paso […]
Trailrunning Equipment: Winter clothing (I) A trailrunner´s three layer system
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Vestirse para salir a correr bajocero por la montaña supone todo un reto. Fallar con la ropa elegida hará que la salida degenere: Si nos pasamos, nos cocemos por dentro. Si nos quedamos cortos, volvemos a casa tiritando y pidiendo litros de sopa. Traducir la clásica teoría montañera de “las tres capas” al trailrunning invernal no es fácil, […]
Spanish Mountaineer License 2012: Prices and services. Recommended
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Llegan las fechas del año en que cada Federación de Montaña regional publica sus nuevas tarifas: Empezamos a echar números sobre si la licencia de federado en montaña vale lo que cuesta o no. En España a fines de 2011 somos 87.000 federados. Siendo uno más del pelotón, me gustaría compartir aquí porque cada año […]
New Salomon Slab Sense: 198gr/200€. Developed by Kilian Jornet
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Se avecina ya el desembarco 2012 en el mundo de las carreras por montaña de la nueva estrella de la gama Salomon Running: Llega la versión de calle del prototipo rojiblanco que KJ ha estado probando y evolucionando en tantas carreras de trail running de esta temporada. Será quizá la primera zapatilla “voladora” de ultratrails: […]
Trail running shoes: 2011 Favourites > Cascadia 6 & SLab 4 XTwings.
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¿Las mejores zapatillas para correr por montaña? Ya he comentado alguna vez que no creo exista una receta única: Dependerá del corredor, del trazado a completar, del objetivo… Pero a cambio creo que sí ayuda compartir las experiencias reales que hemos tenido cada uno, para bien o para mal. En mi caso, mis zapatillas de […]
Trail Running 2012: Official Calendar for Spain (By Federacion Española Montaña- FEDME)
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CALENDARIO 2012 DE CARRERAS POR MONTAÑA La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada acaba de publicar su calendario oficial de carreras en línea y verticales para 2012, que serán este año 9 pruebas en total, del Campeonato y la Copa de España: Carreras por montaña 2012 FEDME: Carreras en línea Campeonatos de España […]
Lesiones del corredor: Rotura fibrilar, por Angel Morales.
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Rotura Fibrilar, ¿qué es? Nuestros músculos están formados por un gran número de fibras, dispuestas longitudinalmente a lo largo de todo su recorrido, que se contraen o se relajan conjuntamente o por separado, por lo que pueden sufrir más unas que otras. Estas fibras musculares, aunque fuertes, resistentes y muy elásticas, pueden romperse y cuando […]
Trail running Madrid routes: Three courses up to La Peñota (1.942m) Just 50k from Madrid.
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La llegada de las nieves al Guadarrama pronto dificultará el acceso de los corredores de montaña a varios de los picos clásicos de entreno: Peñalara, Claveles, Cabezas… Sin embargo, la cima de La Peñota permanece accesible casi hasta en lo más crudo del invierno y permite gozar de grandes panoramas y todo tipo de entrenos. […]
Video Kilian´s Quest: “I lost the pleasure of running in the mountains…”
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La serie de videos Kilian´s Quest cumple este año su tercera temporada. Desde que arrancó es una fuente de inspiración para corredores de montaña de todo el mundo. Hemos visto grandes videos sobre rincones y carreras maravillosas del mundo entero: el Kilimanjaro, el Monte Olimpo, Western States. En el video sacado hace apenas una hora, […]
Cercedilla Christmas Race 2011: 18DIC. Entries open (Asics Trail series)
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Actualizado 18DIC11: RESULTADOS Y FOTOS CARRERA CERCEDILLA 2011 AQUI Actualizado 11dic11: Entrevista sobre la Carrera de Navidad de Cercedilla con Raul Ranz, responsable del trazado 2011 El próximo 18 de Diciembre llega una nueva edición, y van 8, de una de las carreras de iniciación a la montaña más populares y divertidas de España: La […]
Cross Cuerda Larga 2011: Results and photo galleries
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Los resultados completos del Cross Cuerda Larga 2011 están aquí Nueva edición del Cross Cuerda Larga, organizada un año más por el C.A.Peñalara. Si el paso a Octubre de la carrera en 2010 nos recibió con día frío y ventoso, hoy ha sido un día radiante: 8ºC en la salida, 14º en meta, sol y […]
Material de montaña: VERTICAL, grupo Raidlight.
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Este verano pasé varios días en las decenas de tiendas de montaña de Chamonix y aledaños buscando chaqueta y pantalón de membrana que me dieran confianza para correr más de 40 horas bajo la pésima meteo que prometía el UTMB 2011. Al final me convencieron los de la marca VERTICAL, que nunca había visto en […]
Ultratrails 2012: Cómo prepararlas para disfrutar, o intentarlo.
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La temporada 2011 de carreras de ultrafondo por montaña está prácticamente llegando a su fin. Gran parte de los ultreros usamos estos meses de Octubre/Noviembre para organizar calendarios y elegir objetivos para 2012, ya que muchos sorteos de plazas en pruebas clave hay que pedirlos ya en Diciembre. Buen momento entonces para repasar ahora la […]
Resultados y fotos Roncesvalles Zubiri 2011
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Aquí lista completa oficial de los 878 clasificados en meta Sexta edición ya de la Roncesvalles-Zubiri la vivida esta mañana, y nuevo éxito de convocatoria de la carrera. Con los 1.000 dorsales disponibles agotados en apenas 5 horas, la salida hoy en la Abadía auguraba un nivel cada vez más alto. A cambio, quizá estemos viendo cada […]
Material de montaña: Chaqueta / Pantalón Impermeables – Transpirables
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Andar 25 años por el monte me ha dado para más de una decena de prendas (chaqueta o pantalón) con membrana impermeable y transpirable. Una prenda vital de protección, todas con un coste importante. Nunca supe cómo evaluar su rendimiento técnico a priori y acabé comprando por impresiones subjetivas, con algún sonado disgusto. Con el […]
Roncesvalles-Zubiri 2011 (2oct): Previo. Meteo, recorrido y programa
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ACTUALIZADO 2OCT: Aquí resultados y fotos Roncesvalles-Zubiri 2011. 878 clasificados. Aquí resultados y fotos de la Roncesvalles-Zubiri 2.010 Este próximo Domingo 2 de Octubre a las 11.00 se dará la salida en la Abadía a la 6ª edición de la Roncesvalles-Zubiri. Para nosotros, será tambien la sexta ocasión en que recorramos los 21km de este camino […]
Dulces recuerdos de la Madrid-Segovia y sus 100km
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La crónica, resultados y galerías de fotos de los 100km Madrid-Segovia 2011 aquí A cada día que pasa continúan aflorando nuevos recuerdos de aquellas 24 horas tan intensas que compartimos desde las 9 de la mañana del pasado Sábado 17 de Septiembre. Poco a poco los miembros del equipo UltraOxígeno que allí anduvimos (Joanna, Pedro […]
