Author Archives: TrailrunningSpain

Ultra trail at The Canaries: TNF Transgrancanaria 2012 last news

Update 7feb: All entries for the 4 races now full. Over 1.800 runners to hit the trails at Gran Canaria next 3-4-5 March. See you all at Maspalomas, by midnight! šŸ˜€ See here resultsĀ  & videos from Transgrancanaria 2011. Last month before the 2012 TNF Transgrancanaria: Four trail races, from 26 to 123km crossing all […]

Ultratrail Spain 2012: Kickoff at ValenciaĀ“s GR10xtrem. Winners: Aitor Leal & Teresa Nimes

ClasificaciĆ³n completa GR10Xtrem 2012 aquĆ­: 221 clasificados Ā GalerĆ­a fotos GR10xtrem 2012 de MemphisMadrid en Kataverno.com (162 fotos)Ā  Otras: GalerĆ­a fotos AtotrapoĀ / Video en Ā AtalantaswebĀ / GalerĆ­a de Vitorunner Nueva ediciĆ³n de la carrera, que sigue en pleno crecimiento: Este 2012 ha llegado a 288 dorsales. La meteo fue excelente, con un tiempo fresco pero calmo.Ā  Cielo […]

ISF Skyrunning Calendar 2012: 4 events to be held in Spain

AquĆ­ resultados Copa del Mundo skyrunning ISF 2011 AquĆ­ crĆ³nica y resultados supercopa skyrunning ISF 2011 en Kinabalu. Llega una nueva ediciĆ³n de las Skyrunner Ā®Ā World Series para 2012 con un formato que vuelve a crecer para abarcar mĆ”s carreras y categorĆ­as. El objetivo, ser la referencia mundial de la especialidad de carreras por montaƱa […]

Trail Running Info: Recommended mountain windshirts for runners

ĀæCual es tu chubasquero favorito para correr por montaƱa? La mejora de calidad en los materiales y la continua subida del nivel del pelotĆ³n hace que cada vez veamos menos chaquetas en las carreras por montaƱa y mĆ”s chubasqueros o cortavientos modernos de trailrunning. Eso, sĆ­, siempre con capucha, por favor que la cabeza pierde […]

Info Ultra trail GR10-Xtrem 2012: 93k/d+3800m

Actualizado 14ENE12: Resultados y fotos de la carrera aquĆ­. Actualizado 12ene12: Lista inscritos final. El III GR10 extrem valenciano llega a 2012 con susĀ 93k/D+3800m en 20 horas de tope. Nuevamente abre la temporada espaƱola de ultra trails en lo que ya va siendo una cita consolidada del mundillo. Para este aƱo espero con ganas poder […]

Trail running 2011: Spaniards rock the trails.

Este 2.011 que acabamos de despedir ha sido testigo de la explosiĆ³n final de las carreras por montaƱa en EspaƱa, tanto en cantidad como en calidad. Los corremontes espaƱoles somos cada vez mĆ”s..y cada vez mĆ”s competitivos, con victorias en todo tipo de cordilleras y distancias. De la Copa del Mundo de Skyrunning ISF a […]

Winter Trail running: Preventing mountain accidents

ACTUALIZADO 9ENE12: El aƱo arranca con 5 muertos espaƱoles en montaƱa. Prestemos atenciĆ³n al hielo, mĆ”s que nunca. Moverse por la montaƱa en invierno nunca es fĆ”cil: Hasta los mayores expertos pueden sufrir un despiste o error de cĆ”lculo. La pasada semana de Navidad, con sol radiante y Ć³ptima visibilidad se produjeron dos graves accidentes […]

Ultra trail Madrid 2012: Gran Trail PeƱalara 23Jun. Pre-race info & Entries open.

ACTUALIZADO 4ENE12: PRECIOS Y PLAZOS DE INSCRIPCION Ā Llega el III Gran Trail PeƱalara con tres distancias: 110k, 80k y la novedad de 60k.Ā EsteĀ GTP 2012 abrirĆ” inscripciones el 10 de Enero.Ā Esperamos tomar la salida un aƱo mĆ”s. Mientras, estas son nuestras experiencias 2010 y 2011 que Ā podemos compartir cara a la 3ĀŖ ediciĆ³n. En 2010 tuve […]

Trailrunning & Women: Mayayo interviews veteran female champion Mina.

Las carreras de montaƱa estĆ”n en pleno boom en todo el mundo. La Ć©lite masculina y femenina espaƱola copa podios y victorias allĆ” donde van. Y sin embargo, a nivel popular, apenas un 10% de los clasificados de una prueba de trailrunning son hoy mujeres. Algo que quizĆ” podrĆ­amos mejorar entre todos.  Mina disputando el […]

Ultra trail Canary Islands: Transgrancanaria 2012 to bring back the midnight ghosts

“La Santa CompaƱa” la llaman los gallegos. Tambien los guanches hablan de un extraƱo grupo de almas en pena que vagan por las Islas. Cuentan que en las Ćŗltimas noches del invierno, se arrastran desde todos los rincones de Europa para acabar congregados en un rincĆ³n entre las dunas, junto al mar. Leyenda de los […]

Trailrunning info: Special Railight Limited offer 19-25dic

Hace nada hablaba aquĆ­ de las importancia de las tres capas de protecciĆ³n para el corredor de montaƱa. Ahora, uno de los grupos de referenciaĀ –Planet Raidlight– saca una oferta especial limitada de PORTES GRATIS para su tienda online. Buen momento para revisar prioridades de material 2012 y apuntar/sugerir algĆŗn regalo, creo šŸ˜‰ MirĆ”ndolo, me siento […]

Trail Running Madrid: Cercedilla Christmas Race report. 1.720 finishers

AquĆ­ resultados completos Carrera Navidad Cercedilla 2011: 1720 clasificados.Ā  Hoy hemos celebrado la VIII Carrera de Navidad de Cercedilla: Una vez mĆ”s, Ć©xito de crĆ­tica y pĆŗblico con 1.720 clasificados en meta. Circuito nuevo este 2011, el mĆ”s largo hasta ahora con 13,5k aunque con muchos elementos similares al de 2009, el aƱo del hielo. […]

Ultra trail Andalusia: 101k at Ronda. Race history 1995-2012 and more.

AquĆ­ Ā crĆ³nica y resultados completos 101k Ronda 2.011 (Marcha ind.) El prĆ³ximo 17dic a las 10h se abre el plazo de inscripciĆ³n para los 101 de Ronda 2012 en la modalidad de marcha individual, con 2.700 dorsales disponiblesĀ Se agotarĆ”n pronto, como todos los aƱos. SeguirĆ”n el Duathlon que abre el 7ene con 600 plazas, la […]

Trail runners Spain: Pablo Vega interviewed by Mayayo.

Pablo Vega es desde hace mĆ”s de una dĆ©cada una referencia de las carreras populares espaƱolas. Especialista en los 3.000m, ha corrido sin embargo por pura aficiĆ³n en todo tipo de distancias y terrenos. Incluyendo dos victorias (1998/2008) en los 10k de la carismĆ”tica San Silvestre Popular Vallecana. AquĆ­ comentamos sus experiencias en el paso […]

Trailrunning Equipment: Winter clothing (I) A trailrunnerĀ“s three layer system

Vestirse para salir a correr bajocero por la montaƱaĀ supone todo un reto. Fallar con la ropa elegida harĆ” que la salida degenere: Si nos pasamos, nosĀ Ā cocemos por dentro. Si nos quedamos cortos,Ā Ā volvemos a casa tiritando y pidiendo litros de sopa. Traducir la clĆ”sica teorĆ­a montaƱera de “las tres capas” al trailrunning invernal no es fĆ”cil, […]

Spanish Mountaineer License 2012: Prices and services. Recommended

Llegan las fechas del aƱo en que cada FederaciĆ³n de MontaƱaĀ  regional publica sus nuevas tarifas: Empezamos a echar nĆŗmeros sobre si la licencia de federado en montaƱa vale lo que cuesta o no. En EspaƱa a fines de 2011 somos 87.000 federados. Siendo uno mĆ”s del pelotĆ³n, me gustarĆ­a compartir aquĆ­ porque cada aƱo […]

New Salomon Slab Sense: 198gr/200ā‚¬. Developed by Kilian Jornet

Se avecina ya el desembarco 2012 en el mundo de las carreras por montaƱa de la nueva estrella de la gama Salomon Running:Ā  Llega la versiĆ³nĀ  de calle del prototipo rojiblanco que KJ ha estado probando y evolucionando en tantas carreras de trail running de esta temporada. SerĆ” quizĆ” la primera zapatilla “voladora” de ultratrails: […]

Trail running shoes: 2011 Favourites > Cascadia 6 & SLab 4 XTwings.

ĀæLas mejores zapatillas para correr por montaƱa? Ya he comentado alguna vez que no creo exista una receta Ćŗnica: DependerĆ” del corredor, del trazado a completar, del objetivo… Pero a cambio creo que sĆ­ ayuda compartir las experiencias reales que hemos tenido cada uno, para bien o para mal. En mi caso, mis zapatillas de […]

Trail Running 2012: Official Calendar for Spain (By Federacion EspaƱola MontaƱa- FEDME)

CALENDARIO 2012 DE CARRERAS POR MONTAƑA La FederaciĆ³n EspaƱola de Deportes de MontaƱa y Escalada acaba de publicar su calendario oficial de carreras en lĆ­nea y verticales para 2012, que serĆ”n este aƱo 9 pruebas en total, del Campeonato y la Copa de EspaƱa: Carreras por montaƱa 2012 FEDME: Carreras en lĆ­nea Campeonatos de EspaƱa […]

Lesiones del corredor: Rotura fibrilar, por Angel Morales.

Rotura Fibrilar, ĀæquĆ© es? Nuestros mĆŗsculos estĆ”n formados por un gran nĆŗmero de ļ¬bras, dispuestas longitudinalmente a lo largo de todo su recorrido, que se contraen o se relajan conjuntamente o por separado, por lo que pueden sufrir mĆ”s unas que otras. Estas ļ¬bras musculares, aunque fuertes, resistentes y muy elĆ”sticas, pueden romperse y cuando […]

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