Pablo Vega es desde hace más de una década una referencia de las carreras populares españolas. Especialista en los 3.000m, ha corrido sin embargo por pura afición en todo tipo de distancias y terrenos. Incluyendo dos victorias (1998/2008) en los 10k de la carismática San Silvestre Popular Vallecana. Aquí comentamos sus experiencias en el paso […]
Category Archives: entrenos trail running
Entrenamiento ultratrail: UTMB 2011: Simulador oficial de tiempos paso
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Para poder planificar la estrategia de carrera en la Ultra Trail Mont Blanc del próximo 26 de Agosto, la propia organización facilita un enlace a un simulador oficial donde -en francés- podemos introducir nuestro tiempo final objetivo así como ajustarlo en función de nuestro talento en ascenso y descensos para obtener un plan detallado de […]
Próxima estación: Gran Trail Peñalara 110k/D+5.100m
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Equipo ultraoxígeno y amigos en la salida del MAM09 LLega una nueva cita de las grandes para nuestro equipo, los 110K del Gran trail Peñalara que dan la vuelta al Macizo del Guadarrama a partir de las 8.00h del próximo 3 de Julio. Es la próxima estación en un largo viaje que comenzó, en lo […]
“Indurare” por Megan Hicks desde Sables 2.010
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“INDURARE” Endurecerse. *Megan Hicks tras la etapa 1 del MDS 2009 (Foto: Bryon Powell) Una posible respuesta al: ¿Por qué corremos ultratrails? Megan Hicks debutó en Marathon des sables 09 con un podio. Volvía en 2010 a pelear por la victoria…pero en la etapa reina sufrió un bárbaro desfallecimiento. Requirió suero urgente y atención médica […]
Historia de las Cien Millas de Villaplomo (83-09)
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“-¿Estás loco? Vas a matar a alguien… -Bueno, entonces seremos famosos, no? “ 1.983.Chlouber presenta su carrera al director del hospital local *Leadville 100: Panorama nocturno en carrera Son los años 80 en el pueblo más alto de los Estados Unidos, Leadville. Encajado en pleno corazón de las Montañas Rocosas, lentamente se va despoblando. Amenaza […]
Ultraoxigenada en las LXVII Millas de Mérida
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*20.55h Esperando la salida en la Pza. de España. 100km por delante. Llevo tiempo alejada del universo bloguero y bastante desconectada de todo en general, así que quiero empezar dando las gracias a todos los que habeis seguido pendientes de mí durante estos meses. Prometí a Sergio que si me convertía en centenaria escribiría aquí […]
Crónica Transgrancanaria Sur-Norte 2010
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*Aquí resultados completos TransGranCanaria 123k. 171 clasificados. *Aquí resultados completos TGC 92k Sur-Norte. 179 clasificados. Vuelta del equipo UO2 a las carreras 2010: La TransgranCanaria Volvíamos los UO2 a las carreras el pasado 5 de Marzo. Ana y yo estábamos en Canarias mientras Andreas se aprestaba para su 3ª Marabarna. Por mi lado, no iba […]
Como empacar para un ultratrail: Estudio Marathon Sables
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La organización del Marathon de Sables acaba de publicar (en inglés) un estudio de gran interés. Analiza los datos de peso porteado por los top30 y los compara con los “paquetes” (Mas alla del top100) tanto de UK como de FR. Las lecciones que se extraen sobre como cargar la espalda para un ultratrail por […]
Ultraoxigeno en Circuito Alpino 09
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21jun09. Arranca el Circuito Alpino: Completan el MAM Pedro, Andreas y Sergio. Completar tres maratones alpinos en menos de 5 meses. Ese reto, único en Europa, es el planteado cada año por el Circuito Alpino Para ello, entre el 21jun y el 14nov ofrece 4 citas a elegir, de Andalucía a Galicia. Nuestro equipo […]
Próximo objetivo: Circuito Alpino 2.009
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Han pasado ya más de dos meses desde que los ultraoxígeno completamos nuestra primera ultra trail mont blanc, con gran éxito final de wild. Dos meses ya de las aventuras alpinas, qué largo se ha hecho. En mi caso, por fin he recuperado más o menos la velocidad y el fondo con los que empecé […]
Trío alpino de verano: MAM, Galarleiz y UTMB
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Ayer cayó el ultimo entreno serio antes de abordar las tres cimas del verano alpino trazado, que espero con enormes ganas. Mirando un año atrás, el 2.008 me trató maravillosamente. Pude completar todo lo que le pedía a aquel “gambito de dama” que incluyó tres jugadas inolvidables: 22jun08–> XII Maratón Alpino Madrileño (44k/D+2.350m) 19jul08–> I […]
