Among the mountains of Spain, the latest addition to the National Park network has been in 2013 with the creation of the new Guadarrama National Park. Its highest summit is Peñalara at 2.430 meters and it covers one of the most importante historic areas for climbing, mountaneering, skiing and trailrunning in Spain. Since 2010 the […]
Category Archives: peñalara
July
28
Mountains Of Spain: Video Guadarrama National Park´s Ultra trail. Gran Trail Peñalara 2013
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Recorrido del MAM09, en dos entrenos.
posted by mayayo oxigeno
Semana completa, semana Comansi*. (*Crecí en los 80…) Han sido 50km de lo más montaraz, repartidos en dos entrenos por los montes del Guadarrama que rodean Cercedilla. Dos salidas con dureza y longitud similar, pero con meteo radicalmente distinta que las hicieron noche y día. La primera fue un ultraoxigenado duelo al sol con Andreas: […]
Media Montaña Sª Segovia. Copa de España
posted by mayayo oxigeno
Los resultados de la VIII Media Maratón Sierra de Segovia están aquí Ayer arrancó la Copa de España de Carreras por Montaña, con la 1ª de las 4 carreras previstas celebrada en La Granja (Segovia). Esta se adelantó del Julio habitual a principios de Mayo. Como consecuencia no se pudo coronar los 2.430m del Peñalara […]
Un paseo por las nubes
posted by mayayo oxigeno
*Foto: Pedro corriendo por la nieve al pie del Risco de los Claveles A última hora, problemas logísticos nos impidieron a Dallas y a mí correr los 10k del Agua 2008, así que se impone un cambio de planes. Aprovechando la última nevada, Wild se sube conmigo a darnos un primer entreno de carrera de […]
Refugio Zabala cumple 80 años
posted by mayayo oxigeno
Nuestro querido refugio Zabala, situado en un risco a 2.080 m. de alt. dominando la Laguna de Peñalara cumple este mes de Octubre los 80 años. Felicidades! José Fernández Zabala fue un pionero del montañismo en España que murió de un ataque al corazón en 1.923. Ese mismo año se creó la “Peña Zabala” con […]
Carrera La Granja-Peñalara 22k
posted by mayayo oxigeno
Despedimos Alex y yo este mes yendo a correr una épica: La “VI Media maratón de Montaña Sierra de Segovia”. En 22k subía y bajaba la ruta más directa La Granja-Peñalara. Como tramo estrella 5k trepando y destrepando canchales de granito, sin camino alguno. ¡Aventura! En la salida nos juntamos con Eduardo y Joao que […]
6ª media maratón sierra de Segovia
posted by mayayo oxigeno
El domingo 29 de Julio del 2007 se celebró la sexta edición de esta media maratón de montaña. Con salida en la plaza del Ayuntamiento del real sitio de La Granja de San Ildefonso, superamos 2.700 m de desnivel acumulado en una distancia de 21 Km´s. A las 9:00 nos encontramos una cola del carajo […]
Parezco gafada, por Dallas
posted by mayayo oxigeno
Esta visto que estoy gafada. Después de casi un mes (desde la carrera de la mujer) en el dique seco por unos problemillas de salud, hoy decido salir a moverme un poco y me hago un esguince. Voy a tener que pensar seriamente en ello. El finde pasado estuvimos en Sabiñanigo por la “Puyada de […]
Travesía Peñalara-Claveles, por Cameo (II)
posted by mayayo oxigeno
…pues una vez calentitos, comienza lo duro. Dejamos a un la derecha el centro de información y tomamos unas escaleras que nos van a conducir a la senda que lleva o al Zabala o a Peña Citores.Tras los primeros pasos cojemos la bifurcación que lleva al collado Citores. El día parece que no se va […]
Travesía Peñalara-Claveles. (I)
posted by mayayo oxigeno
*Foto: Llegando al Collado tras descender la nevada “Cresta de Claveles”,atrás. En plena temporada de carreras de montaña nos hemos ido a por esta gran clásica, que forma parte de los casi 45k de trazado del MAM: “Maratón Alpino madrileño”.En dicha carrera, esta travesía arranca del Pto. de Cotos(1.830m. Va subiendo por la tranquila vereda […]
